السلام عليكم
حبيت اليوم ننقللكم وصفة هد الشوربة الخفيفة و الرائعة علمتهالي أم عمر و جربتها مرتين
إليكم الوصفة:
بصلة
300غ بطاطة
300غ جزر
قطعة ابيض دجاج أو إسكالوب
غصن زعيترة
ملح
زيت
قرفة
ماء
التحضير بعد غسل الخضار و تنقيتها قطعيها على 4 و أضيفي باقي المكونات ما عدا الماء و اتركيها تتقلى بضع دقائق في قدر الضغط كوكوت مينوت ثم أضيفي الماء و بعد غليان أحكمي إغلاقها لمدة 25دقيقة و اسحبي غصن الزعيترة من القدر و قومي بهرس(برحي) الشوربة بخلاط كهربائي جيدا و يكون شكلها كما هو موضح في الصورة (تجي نوعا ما ثقيلة شوية ماشي خفيفة على كل حال كل واحد واش يحب الشوربة لي يحبها خفيفة ما عليه إلا يكثر كمية الماء لي نضيفوها من البداية).
جربوها رائعة في الذوق و خفيفة .
و بالنسبة لقطع البيتزا هاديك بقايا بيتزا درتها تطبيق لوصفة بيتزة الأخت smile of hope
البيتزا روعة جات بنينةمش نشكر في روحي لكني طبقت الوصفة فقط.
أما الزعلوكة سلطة: :
بادنجال 500غ أو كما ترغبين على حسب العائلة نقطعولو راسو و ندخلوه لللفرن يكون سخون و نقلبوه ساعة على ساعة حتى يطهى تحسي أنو القشرة انفصلت على اللحم و يصبح أخف حوالي 40 دقيقة في الفرن 250° بالنسبة لفرني
في زلافة كبيرة تهرسي فصة ثوم+ ملح+ زيت عادي + زيت الزيتون+ خل ستيمولا ثم أفرغي عليها محتوى حبات البادنجال المشوي بفرشات أو ملعقة ثم قومي بهرسها بالفرشات جيدا
و أليكم الصورة و آآآآسفة وهذا ما تبقى منها
شهية طيبة
لكن لماذا قدر الضغظ؟؟ المكونات خضر فقط: بطاطا و جزر يعني تنضج بسرعة
بصراحة لا احب قدر الضغط
ولا استعمله الا للضرورة القصوى
.
بوركتِ أختاه و شكرا على الوصفات
يعطيك الصحة أختي
لكن لماذا قدر الضغظ؟؟ المكونات خضر فقط: بطاطا و جزر يعني تنضج بسرعة بصراحة لا احب قدر الضغط ولا استعمله الا للضرورة القصوى . بوركتِ أختاه و شكرا على الوصفات |
عصر السرعة و ادمان المنتدى.
يعطيك الصحة أختي
لكن لماذا قدر الضغظ؟؟ المكونات خضر فقط: بطاطا و جزر يعني تنضج بسرعة بصراحة لا احب قدر الضغط ولا استعمله الا للضرورة القصوى . بوركتِ أختاه و شكرا على الوصفات |
بارك الله فيك أختي أخت أخي
حسنا أحبذ قدر الضغط لأني أستعمل أقل وقت يعني إذا كنت سأطبخ في قدر عادي 30د أو 25 دقيقة به أطبخ 20 د كلما قل وقت الطبخ بقي للخضار نكهة و لذة و لا تنسي أن الجزر أحيانا لما يأتي عاصي و يكون قليل الماء يتطلب وقت أكثر في الطبخ لذا أفضل قدر الضغط لكي أوفر في الوقت و الغاز و أزيد من حظي في فيتامينات الخضار و اللحوم .
شكرا
تحياتي.
بارك الله فيك أختي أخت أخي
حسنا أحبذ قدر الضغط لأني أستعمل أقل وقت يعني إذا كنت سأطبخ في قدر عادي 30د أو 25 دقيقة به أطبخ 20 د كلما قل وقت الطبخ بقي للخضار نكهة و لذة و لا تنسي أن الجزر أحيانا لما يأتي عاصي و يكون قليل الماء يتطلب وقت أكثر في الطبخ لذا أفضل قدر الضغط لكي أوفر في الوقت و الغاز و أزيد من حظي في فيتامينات الخضار و اللحوم . شكرا تحياتي. |
الله يكفيك و يكفينا شرورها
و فيك بارك الرحمان
ورزقت الخلود
في
الجنان
الله غالب المنتدى بنين بزاف موضوع يجيب موضوع و رد و را رد حتى ينفلت مني الوقت و ما يسلكها غير شريكي قدر الضغط
و هذا محفز إضافي لإستعمال قدر الضغط.
بوركت غاليتي على هذه الوصفة اللّذيذة
ربّي يحفظ لنا حماتك و وصفاتها
قبلاتي إليكما
شريكتي الشربة كي نجربها نردلك خبر
بصح سلطة الباذنجان تجننننننن و على ضمانتي(احبه لانه ينقص الوزن)
بوركت غاليتي على هذه الوصفة اللّذيذة
ربّي يحفظ لنا حماتك و وصفاتها قبلاتي إليكما |
الله يسلمك بارك الله فيك جدتي قبلاتي لك جربيها جدتي ما تندميش خفيفة و ساهلة.
شريكتي الشربة كي نجربها نردلك خبر
بصح سلطة الباذنجان تجننننننن و على ضمانتي(احبه لانه ينقص الوزن |
كي عادت هكدا ملا نعود نكثر منها ما كتش علابلي لي تنقص الوزن شكرا على المعلومة
و الشربة كي تجربيها قوليلي
على فكرة كمية البطاطة و الجزر على حساب أفراد العائلة
بوركتي
تحياتي